Últimas consideraciones

Los límites que separan los diferentes pasos aquí explicados son arbitrarios y sutiles. En la práctica te recomiendo, por ejemplo, que no separes la inducción de la profundización, y que las ensayes y practiques como si fueran la misma cosa. Del mismo modo, todos los ejercicios de calentamiento pueden usarse como inducción, o como profundización, y las profundizaciones pueden ser en muchos casos inducciones en sí mismas…

Usa esta guía como inicio, pero no dudes en ir más allá, en desordenarla, adaptarla a tu estilo, o incluso contrariarla. No tengas miedo a equivocarte, al contrario, busca equivocarte, porque al hacerlo tú mism@ irás descubriendo donde están los límites, si es que los hay 😉

Mucha gente me hace preguntas del tipo: ¿Y se puede hacer esto? o ¿Esto se podría hacer también de esta forma?

Si tienes alguna pregunta este estilo mi respuesta es siempre la misma:

¡Pruébalo!

Si lo logras, es que se puede. Si no lo logras, es que a lo mejor se puede pero no lo has logrado… ¡vuelve a intentarlo! 😀

Espero que esta guía te sea de utilidad. No dudes en contactarme con tus dudas y sugerencias para ir mejorándola, ya sea comentando en mis vídeos, o enviando un mail a info@joelcobos.com

¡Muchas gracias por leerme/verme!

Sin más,

¡Diviértete!


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