Hoy dejamos la teoría un poco al margen para descansar, y mencionamos solo los resultados de una revisión metanalítica sobre el uso de la hipnosis en intervenciones quirúrugicas.

Luego decidimos hacer una sesión de relajación guiada con sugestiones posthipnóticas para poder volver a ese «estado» cuando se desee.

¡Espero que te sirva!

Fuentes principales:

• Efficacy of Hypnosis in Adults Undergoing Surgical Procedures: A meta-analytic update

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