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16. ¿Bajo hipnosis se recuerda más y mejor?

Este sí es uno de los grandes mitos que sigue circulando entre muchos profesionales, especialmente los que hacen terapias de regresión. ¿Realmente mejora el recuerdo durante la hipnosis?¿Se pueden encontrar detalles que no se podrían recordar de otro modo?¿Qué fiabilidad tiene? Veamos lo que dice la ciencia.


La hipnosis NO mejora el recuerdo… más bien lo empeora…

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Sin duda uno de los grandes hits del mundo de la hipnosis es el que tiene que ver con recuperar recuerdos de la infancia, incluso de vidas pasadas, y poder recordar cosas que no podrías saber de otro modo. 

La investigación a este respecto deja bastante claro que la hipnosis no es un método fiable para recuperar información. Sí que es posible que se pueda recuperar información válida y correcta mediante el uso de la hipnosis, pero el problema es que también se puede recuperar mucha información incorrecta, inventada por interferencia de la imaginación. 

Y es que la memoria no es como un ordenador que almacena archivos “de vídeo” a los que tú accedes y recuperas tal cuál se almacenaron, sino que es algo que se reconstruye cada vez que hacemos el acto de recordar. Almacenamos los datos de forma fragmentada y al recordarlos utilizamos la imaginación para recombinarlos de manera coherente (que no significa necesariamente verídica) y reconstruir la película. 

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